Winners Never Quit, Quitters Never Win...

Artikel ni diri dapat daripada abang ‘Haikal Nawwarah’..... dia send kat email... jadi seperti biasa ilmu mest disebarkan... right??

JENIS MAKANAN

Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya. Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

CARA MAKAN

• Jangan makan buah setelah makan nasi , sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
• Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
• Jangan sesekali tinggal makan malam . Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.
  Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya... cubalah..............
  Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek.... Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.
• Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
  Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. Kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosak usus kita.

• Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat amalan antara lain:
• Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
• Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
• Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
• Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan)

Wassalam...

Sama-samalah kita mengamalkannya.
WallahuA'lam
Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insya Allah... Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya..

One Moment Listen Please

The moment you are in TENSION

You will lose your ATTENTION

Then you are in total CONFUSION

And you feel IRRITATION

Then you will spoil personal RELATION

Ultimately, you won’t get CO-OPERATION

Then you will make things full of COMPLICATION

Then, your blood pressure may raise CAUTION

And you may have to take MEDICATION

Instead, try to understand the SITUATION

And try to think of SOLUTION

Many problems will solved by DISCUSSION

This will work out better for your PROFESSION

Don’t think it’s my free SUGGESTION

It’s only for your PREVENTION

If you understand my INTENTION

You will never come again TENSION

-Bill Gates-

MENtal Anxiety

MENtal Breakdown

MENstrual Cramps

MENopause

Did u ever notice how all of our problems begin with MEN?

Karnival ni berlangsung pada 24 oktober 2009 yang lalu….

Karnival ni diadakan untuk memberi kesedaran kepada pelajar2 institut
Akan pentingnya menjaga kebersihan dan keceriaan bilik kediaman a.k.a asrama... di samping itu, aktiviti ini juga mengeratkan lagi hubungan silaturrahim antara warga institut...

Antara aktiviti yang dianjurkan semasa karnival ialah...

1/ asrama terbuka...

2/ pertandingan ’game’ indoor dan outdoor antara blok kediaman...

Asrama terbuka

Aktiviti ni melibatkan lawatan pelajar perempuan ke blok kediaman lelaki dan sebaliknya....

Mungkin tujuan utama aktiviti ni diadakan adalah untuk memastikan pelajar mengemas dan menceriakan bilik masing-masing... mestilah nak kemas kan?... dah orang datang melawat... ada jg yang kata asrama terbuka ni kira ’hari hipokrit’... sebab ada orang yang biasanya bilik bersepah, tiba2 jadi bilik yg cantik...transformasi la konon...but bukan diri ini ya... bilik tetap dalam keadaan seperti biasa... xda hiasan pun... yang penting bagi diri ialah kemas dan teratur.... kalau semak dengan hiasan pun tak besh jg kan...hehe..

Pertandingan game indoor

Pertandingan ada beberapa jenis antaranya batu seremban, game counter strike, game hangaroo, dart dan karom... tp diri tak join satu pun... hehe...malas la...

Pertandingan game outdoor

Yang ni besh... ada sukaneka, music chair dan tarik tali.... bagi sukaneka, blok kediaman diri dapat no.3... music chair dapat no.2... tarik tali pula, dapat johan… memang kuat2 penarik tali blok G… hehe…

Kat bawah ni gambar-gambar semasa hari karnival kolej kediaman....

Ni time tolong makcik2 memasak untuk jamuan perasmian

Pelbagai ekspresi muka yang dibuat oleh kawan2 diri ni.. yang depan dan tengah tu comel.. kawan sorang tu pulak serius je muka dia...

Sebelum p padang... kawan2 sempat lagi main basikal... suka jg tgok...tp x pandai la... dah lama x main basikal...huhu

Keceriaan jelas terpancar di wajah....

Posing punya pasal... nasib baik x jatuh dalam kolam...

Semua dah penat pose... tu la lari bila kena gambar....

Bintang kehidupan....

Ni peserta sukaneka dari blok G... tolong-menolong kan amalan mulia.. tp dalam kes ni?? Sendiri faham la kan....

Ni la aksi yang paling besh... kawan sorang ni sedang berjuang untuk kemenangan blok G... Chaiyo!

Tiup pun tiuplah..... yang penting dapat ambik ’ChewingGum’ tu... tiap stesen kena tiup tepung… tp ni bukan gambar diri tau….;-)

Diriku di kejauhan.... tengah tengok aktiviti music chair... malas nak tengok dari dekat….

Aktiviti kemuncak…kuatnya kawan dua orang ni…